iHypnobirth pour iPhone

iHypnobirth : Une expérience de naissance positive

iHypnobirth est une application de style de vie conçue pour aider les femmes à vivre une expérience de naissance positive. Créée par le psychologue et praticien hypnatal Dr Alex McKay et l'experte en PNL Charlotte Maslen, iHypnobirth est un outil puissant qui aide les femmes à se préparer à l'accouchement et à la naissance.

L'application propose des méditations adaptées pour l'auto-hypnose et des affirmations positives pour la naissance, chacune créée spécifiquement pour le travail et l'accouchement. Les pistes d'hypnose comprennent une relaxation guidée pour l'auto-hypnose, une relaxation plus longue avec des affirmations positives pour la naissance, et des affirmations positives pour la naissance. Écouter régulièrement ces pistes pendant la grossesse aidera les femmes à pratiquer une relaxation profonde, une respiration efficace et des visualisations positives pour vivre une expérience de naissance calme, maîtrisée et épanouissante.

L'efficacité de l'hypnose et de la relaxation sur les résultats positifs de la naissance est bien documentée dans plusieurs études de recherche. En utilisant l'hypnothérapie pour la naissance, les femmes peuvent aborder la naissance de manière positive, réduire l'anxiété, créer des sentiments d'autonomisation, réduire les douleurs du travail, avoir un travail plus court, avoir moins de chances d'avoir une césarienne et moins de chances d'avoir recours à des analgésiques. Avec iHypnobirth, les femmes peuvent se préparer physiquement et émotionnellement à une expérience de naissance positive.